为了让广大员工更好地掌握科学的健身方法,达到理想的健身目标,近期,公司邀请了英派斯健身俱乐部健身教练前来公司现场授课。 此次授课在公司活动室举行,采用讲座与现场演练相结合的方式,解答员工健身疑惑,帮助学员了解各自的身体状况,选择适用的运动方式。“活动后觉得身体很舒服,一天的压力与疲劳感消失了不少。”一名员工在练习后高兴地说。